टाइट जींस और लैपटॉप घटा सकते हैं आपका स्‍पर्म काउंट, इन आदतों को कहिए Bye-Bye

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नई दिल्ली। लाइफस्टाइल और खानपान का असर हमारे शरीर पर पड़ता है। ये खबर उन पुरुषों के लिए है जिनका स्पर्म काउंट तेजी से घट रहा है। दरअसल, ह्यूमन रिप्रोडक्शन में पब्लिश स्टडी के अनुसार, पुरुषों की कुछ आदतों के कारण उनमें स्पर्म काउंट कम होने की समस्‍या पैदा हो रही है। जानिए वो कौन सी बुरी आदते हैं –

जेब में मोबाइल

अगर आप भी पैंट की जेब में मोबाइल रखते हैं तो ये नुकसानदायक साबित हो सकता है। यह सीधे आपके स्पर्म पर असर करेगा और स्पर्म काउंट को घटाना शुरू कर देगा।

शुगर ड्रिंक्स की आदत

कोल्ड ड्रिंक, शुगर बेस ड्रिंक्स या ऐसी ही कोई और ड्रिंक्स आपके स्पर्म पर सीधे असर डालती है। यही नहीं, अगर आप बीयर या ज्यादा शराब पीने के आदी हैं तब भी आपके स्पर्म पर खतरा बना रहेगा।

लैपटॉप को गोद में रखना

टेस्टिकल्स को सामान्यत दो डिग्री ठंडा रहना चाहिए, लेकिन गोद में लैपटॉप को रखने की आदत आपके स्पर्म को नुकसान पहुंचाती है। लैपटॉप से निकलने वाली गर्म हवा से बॉडी का टेम्परेचर बढ़ता है जिसका असर टेस्टिकल्स पर भी पड़ता है।

टाइट जींस

टाइट पैंट पहन कर भले ही आप खुद को स्मार्ट फील करते होंगे, लेकिन आपके स्पर्म के लिए यह सही नहीं। टाइट कपड़े पहनने से हवा पास होने की संभावना कम होती है।

लाइफस्टाइल गड़बड़ होना

ज्यादा ऑयली खाना, हार्ड ड्रिंक्स, नींद की कमी या देर रात तक जागना और ज्यादा तनाव स्पर्म काउंट घटा देते हैं।

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