रोजाना जिम जाती हैं दिशा, 3 अंडे और एक ग्लास दूध से करती हैं दिन की शुरुआत

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मुंबई। बॉलीवुड की यंग और हॉट एक्ट्रेस दिशा पटानी सबसे फिट एंड स्लिम हिरोइनों में से एक हैं। वह अपने आपको फिट रखने में विश्वास रखती हैं। दिशा की जैसी फिगर पाने के लिए हर लड़की जिम में खूब पसीना बहाती है, लेकिन दिशा इसके अलावा अपना डाइट भी फॉलो करती हैं।

इसलिए उनकी स्किन है ग्लोइिंग

दिशा पटानी रोज सुबह उठकर धूप में कुछ समय जरूर बिताती हैं, जिससे उन्हें विटामिन डी मिलता है। यही वजह है कि उनकी त्वचा काफी ग्लोइंग है। दिशा सोशल मीडिया पर भी बहुत एक्टिव रहती हैं। वो अक्सर अपनी फोटो शेयर करती हैं।

जिम में खूब बहाती हैं पसीना

दिशा फिट रहने के लिए रोजाना योगा भी करती हैं। इसके अलावा वो जिम में खूब पसीना बहाती हैं। दिशा सप्ताह में सिर्फ 4 दिन ही जिम जाती हैं और कई तरह की एक्सरसाइज करती हैं। इसके अलावा उन्हें डांस एक्सरसाइज करना बहुत पसंद है।

खाने में क्‍या लेती हैं

दिशा रोज ब्रेकफास्ट में 2 से 3 अंडे और एक ग्लास दूध जरूर पीती हैं। सप्ताह में कई दिन वो ब्रेकफास्ट में कॉर्नफ्लैक्स भी खाती हैं। लंच में दिशा एक बाउल फ्रूट सलाद और जूस लेती हैं। डिनर में सूप, ब्राउन राइस और दाल खाती हैं।

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